Profesora Liu, vi en las noticias que una de cada ocho personas tiene problemas mentales. ¿Es cierto?

Sí, es cierto. Muchas personas sienten ansiedad, estrés o dificultades para dormir, pero no saben que eso también son señales de problemas psicológicos.

¿Todas esas personas deben ir al hospital? A veces yo también me pongo nervioso, sobre todo antes de los exámenes.

Si solo es nerviosismo temporal, no pasa nada. Pero si el malestar dura mucho y te sientes triste durante mucho tiempo, deberías ir a una clínica psicológica.

Ya veo. Antes pensaba que con ‘pensar en positivo’ bastaba.

Mucha gente tiene ese malentendido. La depresión es como un resfriado, se puede tratar. Lo más importante es buscar ayuda con valentía y no tener miedo.