Hermano, ¡hoy comí muchos caramelos! ¿Por qué me duelen un poco los ojos?

Comer demasiados dulces hace que los ojos se cansen más. Los médicos dicen que los dulces hacen que los ojos trabajen peor.

¿Eh? Si los dulces son tan ricos, ¿por qué pasa esto?

Porque el cuerpo está ocupado digiriendo el azúcar y le quedan menos nutrientes útiles para los ojos, como las vitaminas. Así es más fácil volverse miope.

¿Entonces ya no puedo comer dulces?

No es que no puedas, solo debes comer menos. Podemos comer más maíz, calabaza y espinacas, que son buenos para los ojos.

Oh~ entonces si hoy comí un poco de zanahoria, ¿eso cuenta como darle 'energía' a mis ojos?

¡Claro que sí! Menos azúcar y más alimentos coloridos es lo mejor para mantener los ojos brillantes.