娜, क्या तुमने नोटिस किया? आजकल कई युवा ज़रा-सी बात पर कहते हैं कि वे ‘पागल हो रहे हैं’, और इसमें उन्हें गर्व भी लगता है।

मैंने देखा है। ‘पागल होना शर्मनाक है लेकिन काम का है’ असल में मज़ाकिया ढंग से यह कहना है कि भावनाएँ अब संभल नहीं पा रहीं।

पहले भावनात्मक स्थिरता पर ज़ोर था—जैसे टूटना नहीं ही परिपक्वता की निशानी हो। अब लोग दबाव को ज़्यादा खुलकर कहने लगे हैं।

हाँ, यह एक बदलाव है। भावनाओं को दबाने से लेकर अतिशयोक्ति और आत्म-व्यंग्य के ज़रिए उन्हें बाहर निकालना, दरअसल ज़्यादा सक्रिय तरीका है।

स्कूल में भी मुझे यह महसूस होता है। कुछ छात्र मज़ाक के अंदाज़ में चिंता बताते हैं, जो मन में दबाए रखने से बेहतर है।

लेकिन सीमा ज़रूरी है। ‘पागल होना’ एक出口 हो सकता है, जवाब नहीं; वरना समस्या वहीं रहती है।

सीधी बात यह है कि पहले खुद को थोड़ी साँस लेने दो, फिर सोचो कि वास्तविक समस्याओं को कैसे सुलझाना है।

बिल्कुल। जब भावनाओं को देखा और स्वीकार किया जाता है, तब इंसान धीरे-धीरे तर्कसंगत अवस्था में लौट पाता है—यही शायद इसकी ‘उपयोगिता’ है।