Kak, aku melihat peta yang bilang orang di beberapa daerah Tiongkok lebih mudah gemuk. Benarkah?

Benar. Di daerah utara, orang lebih suka makanan berbahan gandum, rasanya juga lebih asin dan berminyak, jadi mudah gemuk.

Kalau di selatan bagaimana? Apakah juga gemuk?

Di selatan makanannya lebih ringan, iklimnya hangat, dan orang lebih sering berolahraga, jadi tingkat obesitasnya lebih rendah.

Ternyata apa yang dimakan memang memengaruhi berat badan.

Iya, juga berkaitan dengan cuaca, kebiasaan olahraga, dan gaya hidup. Tidak bisa berubah dalam sehari.

Kalau begitu, kita harus lebih banyak bergerak ya?

Tentu! Bergerak setiap hari dan makan sehat, tidak perlu takut gemuk.