yáng cōng
洋葱nǎi nǎi
奶奶de
的cháng shòu
长寿mì jué
秘诀玉ねぎおばあちゃんの長寿の秘訣
90suì岁nǎi nǎi奶奶jiān chí坚持chī吃yáng cōng洋葱，jiàn kāng健康zhuàng tài状态yǐn引rén人hào qí好奇。
90歳のおばあちゃんが玉ねぎを食べ続けて健康を保っていることが話題になっています。
小宝
gē gē哥哥，jīn tiān今天wǎng shàng网上shuō说yǒu有gè个nǎi nǎi奶奶měi tiān每天chī吃yáng cōng洋葱，tā她jiǔ shí suì九十岁hái还hěn很jiàn kāng健康！
お兄ちゃん、今日ネットで見たんだけど、毎日玉ねぎを食べているおばあちゃんがいて、90歳でもとても元気なんだって！
小刚
shì是a啊，tā她chī吃le了sì shí duō nián四十多年yáng cōng洋葱，shēn tǐ身体hěn很hǎo好，zǒu lù走路yě也hěn很kuài快。
そうだよ。40年以上玉ねぎを食べ続けていて、体も丈夫だし歩くのも速いんだ。
小宝
wa哇，yáng cōng洋葱zhè me这么lì hài厉害ma吗？shì bú shì是不是xiàng像“chāo jí shí wù超级食物”？
へえ、玉ねぎってそんなにすごいの？いわゆる「スーパーフード」みたいなもの？
小刚
yáng cōng洋葱yǒu有hǎo chù好处，dàn但zuì最zhòng yào重要de的shì是tā她tiān tiān天天jiān chí坚持，hái还chī吃dé得hěn很qīng dàn清淡。
玉ねぎには良い点もあるけど、一番大切なのは毎日続けて、食事がとてもあっさりしていたことだよ。
小宝
nà那wǒ我yě也yào要chī吃yáng cōng洋葱！wǒ我xiǎng想biàn dé变得qiáng zhuàng强壮！
じゃあ、私も玉ねぎを食べたい！強くなりたい！
小刚
kě yǐ可以a啊，bù guò不过yào要shǎo liàng少量，màn màn chī慢慢吃。yǒu xiē有些rén人dǔ zi肚子huì会bù shū fú不舒服。
いいけど、少しずつゆっくり食べてね。お腹の調子が悪くなる人もいるから。
小宝
yuán lái原来zhè yàng这样。nà那wǒ men我们jīn tiān今天zuò做yáng cōng洋葱chǎo dàn炒蛋ba吧！
なるほど。じゃあ今日は玉ねぎ入り卵炒めを作ろう！
小刚
hǎo好ya呀。jiǎn dān简单、hǎo chī好吃，yě也suàn算xué dào学到“píng jià平价yǎng shēng养生”le了。
いいね。簡単でおいしいし、「手軽な健康法」を学んだことにもなるね。
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