Irmão, vi um mapa dizendo que em algumas regiões da China as pessoas engordam mais facilmente. Isso é verdade?

Sim, é verdade. No norte, muita gente prefere alimentos à base de trigo, com sabores mais salgados e gordurosos, o que facilita o ganho de peso.

E no sul? As pessoas engordam lá também?

No sul, a comida é mais leve, o clima é mais quente e as pessoas se exercitam mais, então a taxa de obesidade é menor.

Então o que a gente come realmente influencia se engorda ou não.

Isso mesmo. Também está ligado ao clima, aos hábitos de exercício e ao estilo de vida. Não muda da noite para o dia.

Então precisamos nos exercitar mais?

Claro! Se você se movimentar todos os dias e comer de forma saudável, não precisa se preocupar em engordar.