Три распространенных варианта завтрака не очень полезны. Более сбалансированное сочетание питательнее и лучше для организма.
Брат, сегодня утром я только выпил молоко и съел одно яйцо. Это нормально?
Не очень хорошо. Молоко и яйца питательны, но нет основного продукта. Без хлеба, паровых булочек или овсянки ты быстро проголодаешься.
Тогда в следующий раз можно есть белую рисовую кашу с соленьями?
Это тоже не очень хорошо. Белая рисовая каша и соленья слишком простые, и соли может быть слишком много. Если долго так питаться, это вредно для организма.
А еще я люблю жареные палочки из теста! Они такие ароматные!
Жареные палочки из теста вкусные, но в них слишком много масла, поэтому часто их есть нельзя. В хорошем завтраке должны быть яйцо, молоко или соевое молоко, а также хлеб и немного зеленых овощей или яблоко.
Оказывается, на завтрак нужно есть столько разных продуктов!
Да. Китайцы часто говорят: «План на день начинается утром». Если хорошо поесть утром, будет больше сил учиться и играть.
Преимущества приложения
Доступ к 1000+ диалогам и инструментам
Спросите ИИ, используйте повтор, сохраняйте слова и следите за прогрессом
Доступно более 1000 диалогов и 500 статей Easy Mandarin News.
Используйте повтор, меняйте скорость аудио и сохраняйте слова в карточки.
Получайте мгновенные объяснения грамматики и структуры предложений.