Cô Lưu, em thấy trên tin tức nói rằng cứ tám người thì có một người gặp vấn đề tâm lý, có thật không ạ?

Đúng vậy. Nhiều người bị lo âu, căng thẳng hoặc mất ngủ, nhưng họ không biết đó cũng là dấu hiệu của bệnh lý tâm thần.

Vậy họ đều phải đến bệnh viện ạ? Em cũng thỉnh thoảng thấy lo lắng, nhất là khi sắp thi.

Nếu chỉ lo tạm thời thì không sao. Nhưng nếu cảm thấy khó chịu và buồn bã trong thời gian dài, nên đến khám tại phòng tâm lý.

Thì ra là vậy. Trước đây em nghĩ chỉ cần 'nghĩ thoáng ra' là khỏi.

Nhiều người cũng hiểu nhầm như vậy. Trầm cảm giống như cảm cúm, có thể chữa được. Quan trọng là phải dũng cảm tìm sự giúp đỡ, đừng sợ hãi.