Xiaomei, hôm nay em đã vận động gì?

Em đi chạy bộ và còn chơi bóng nữa ạ!

Tốt lắm. Khi chạy, em có chạy nhanh không?

Lúc đầu em chạy rất nhanh, nhưng sau đó em mệt rồi.

Khi mệt thì nên chậm lại, hoặc có thể nghỉ một lúc trước.

Lúc chơi bóng em cũng chạy qua chạy lại và ra rất nhiều mồ hôi.

Điều đó cho thấy em đã vận động rất nghiêm túc.

Dù mệt nhưng em thấy rất vui.

Biết vận động và cũng biết nghỉ ngơi thì cơ thể mới khỏe mạnh hơn.